28/12/2010

Dépasser une situation

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La tristesse vous veut du bien. Elle est d'abord le signe que vous teniez à ce qui est sur le point de s'achever. Sa fin ne vous laisse pas indifférente, c'est donc une preuve de votre humanité. On est rarement triste qu'un cauchemar se termine, c'est certain. Il faut donc d'abord accepter cette tristesse, les larmes sont là pour la laisser s'exprimer.
Ensuite, il faut prendre cet état émotionnel comme une chance de pouvoir démarrer une nouvelle page de votre vie. La tristesse sera donc l'élan pour aller autre part. Le meilleur conseil est donc de ne pas laisser la tristesse s'installer sur le long terme mais plutôt de saisir cette chance qui se présente de rebondir !
Le mieux pour dépasser la tristesse est d'effectuer un changement plus ou moins radical. Certaines personnes changent de coupe de cheveux après une rupture, pour faire table rase et se donner la chance d'un nouveau départ. Pour d'autres, ce sera une semaine au soleil, loin de l'agitation quotidienne, qui permettra de faire le point mais aussi de faire fuir la tristesse et de rentrer avec le plein de nouvelles idées en tête.
A chacun de trouver ce qui lui convient.

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07:00 Écrit par Mais qui donc ? dans Bien-être et Bonheur | Lien permanent | Commentaires (0) | Tags : tristesse, trouver une solution, élan, chance, rebondir, nouvelles idées |  Facebook | |